מידע נוסף

הילד חוזר מבית הספר עם תעודה גרועה: איך להגיב?

ורד סנדק
מה עושים כשהילד חוזר מבית הספר עם תעודה שהוא או אתם לא מרוצים ממנה? ורד סנדק מסבירה באתר "וואלה" איך יכולים ההורים לייצר תגובה אכפתית,...
להמשך קריאה

הפרעות ובעיות שינה: איך לישון טוב יותר?

הפרעות שינה עלולות לפגוע בתפקוד היומיומי באופן חמור. איך מטפלים בהן, איך חוזרים לישון כמו כולם ואיך חוזרים לתפקד כרגיל?
להמשך קריאה

לימודי הדרכת הורים: איפה כדאי ללמוד?

מוסדות לימוד רבים מציעים קורסים ולימודי הדרכת הורים למטפלים שרוצים לשפר את יכולותיהם בתחום. אז איך תדעו איפה הכי כדאי ללמוד הדרכת הורים? בדקנו בשבילכם
להמשך קריאה

שיטת אלבאום: כל מה שרציתם לדעת

אחת השיטות הבולטות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז, העוסקת באיזון של ארבע מערכות מרכזיות בגוף האדם: הרגשית, הגופנית, החושית והקוגניטיבית. השיטה מתאימה לילדים ולמבוגרים והיא יעילה...
להמשך קריאה

טיפול פסיכולוגי לילדים: כמה זה באמת עולה?

כמה אמור לעלות טיפול פסיכולוגי לילדים? האם יש הבדל במחיר בין סוגי הטיפולים השונים? האם כל הפסיכולוגים גובים מחיר אחיד? כל מה שצריך לדעת על...
להמשך קריאה

רפואת ילדים אונליין: איך זה עובד והאם זה יעיל?

השנים האחרונות הביאו גם את תחום רפואת הילדים אל האינטרנט וכיום ניתן למצוא גם רופא ילדים אונליין. אבל האם זה אפקטיבי? איך רופא יכול לבדוק...
להמשך קריאה

ייעוץ פסיכולוגי אונליין: מידע היסטורי ומבט קליני אודות התהליך

במאמר זה נציג מחקרים אודות יתרונותיו וחסרונותיו של ייעוץ פסיכולוגי אונליין אל מול טיפול פסיכולוגי פרונטלי. בנוסף נחשוף כיצד התפתחה שיטת טיפול זו ומה הם...
להמשך קריאה

תרפיה כטיפול: מהם סוגי התרפיה השונים?

קיימים סוגים רבים של תרפיה העושים שימוש בשיטות שונות כגון יצירה, אומנות, בעלי חיים ועוד, אשר עוקפות את המסלול הורבאלי הרגיל ויכולות במקרים מסוימים להגיע...
להמשך קריאה

הדרכת הורים פרטנית עם מדריכות הורים מומלצות

כדי שנוכל להתמודד טוב יותר עם האתגר המורכב והנפלא הזה שנקרא "להיות הורים", כדאי לשקול ברצינות הדרכת הורים, כזו שתיתן לכם כלים שיהפכו את החיים...
להמשך קריאה

טיפול מיני

טיפול מיני מתבצע מול מטופל בודד או במסגרת זוגית, והמטרה היא להביא את המטופל או המטופלים לתפקוד מיני מלא, מהנה ותקין. איך זה מתבצע?
להמשך קריאה

חרדת ביצוע

גבר שסובל מחרדת ביצוע בדרך כלל מגיע למצב זה בעקבות ניסיון ספציפי מוקדם ולא מוצלח או בגלל רקע משפחתי של לחץ או דעות קדומות בנושא...
להמשך קריאה

שיטת NLP וטיפול בחרדה

שיטת NLP מציעה טיפול חדשני, ממוקד, קצר מועד ואפקטיבי, המאפשר לאדם להבין את מקור החרדה, להפחית משמעותית את עוצמתה והשפעתה ולהחזיר לעצמו את תחושת השליטה...
להמשך קריאה

דמיון מודרך

דמיון מודרך היא טכניקה טיפולית אשר משתמשת בכוחו העוצמתי של הדמיון. הדמיון, תכונה הייחודית לבני אדם, משמש כדי לבנות דימויים מתוך מודעות, ודרכם להגיע למטרות...
להמשך קריאה

פסיכולוג קליני

פסיכולוג קליני הוא מי שמעניק טיפול פסיכולוגי ורשאי לבצע אבחונים פסיכולוגים במסגרת החוק, במטופלים להם קשיים רגשיים או הפרעות נפשיות מגוונות.
להמשך קריאה

חום אצל ילדים: איך מטפלים?

מהו חום גוף נורמלי אצל תינוקות ומהו חום אצל ילדים? מה עושים כשלילד יש חום? האם תמיד צריך לתת תרופה להורדת החום?
להמשך קריאה

פסיכיאטר

פסיכיאטר הוא רופא מומחה, אשר עשה התמחות בפסיכיאטריה, כאשר בשונה מהדעה הרווחת, פסיכיאטרים לא מטפלים רק באנשים "משוגעים" או "לא שפויים".
להמשך קריאה

פסיכוזה – תסמינים וטיפול

פסיכוזה היא מצב של ניתוק מן המציאות המלווה לעיתים קרובות במחשבות שווא ושיפוט לקוי. מה הגורמים לפסיכוזה ואיך אפשר לטפל בה?
להמשך קריאה

טיפול תרופתי

טיפולים פסיכולוגיים או פסיכיאטריים שונים מלווים לעיתים קרובות בטיפול תרופתי. אך חשוב לדעת שטיפול זה לא יכול לבוא במקום טיפול פסיכולוגי רציף ומסודר
להמשך קריאה

מחקר: אחוז הילדים חולי הסרטן בישראל הוא 2%

מחקר שנערך על ידי רופאים בכירים ישראלים, חשף כי שכיחות הסרטן בקרב ילדים בישראל עומד על 2%. הנתונים דומים לאלו שהתקבלו במחקרים שנערכו במדינות מערביות...
להמשך קריאה

ציפרלקס (Cipralex)

להמשך קריאה

האם פילאטיס מסייע כנגד דיכאון וחרדה?

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מחפשים אחר אלטרנטיבה טבעית כגון תרגילי פילאטיס, אם זה כדי להימנע מתלות בתרופות או כדי לתמוך בטיפולים הקונבנציונלים.
להמשך קריאה

עצלנות – האם היא קיימת?

תלמידים לא מצליחים לעמוד בלוחות זמנים ולא מצליחים להסביר למה לא הגיעו מוכנים לשיעור, או למבחן. אפילו סטודנטים המועמדים לדוקטורט מתמהמהים בתיקון הטיוטה. למה זה...
להמשך קריאה

עצירות על רקע נפשי

עצירות תוקפת כאחד מכל חמישה אנשים. בין יתר הגורמים שקשורים אליה ניתן למנות תזונה לא מספקת, מחסור בפעילות גופנית, אך גם מתח נפשי.
להמשך קריאה

טיפים לשיפור הזוגיות

פערים בזוגיות נוצרים פעמים רבות כתוצאה מחוסר תיאום. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להגדיר את הגבולות ולתאם ציפיות בקשר הזוגי
להמשך קריאה

גמילה מהתמכרויות

הדרך להיגמל מהתמכרויות איננה קלה ודורשת בראש ובראשונה רצון עז והכרה בבעיה. הנה כמה דרכים יצירתיות שיסייעו לכם במעט לפתור את בעיית ההתמכרות.
להמשך קריאה

כאבי בטן מלחץ נפשי

הרפואה כיום יודעת כי קיים קשר הדוק בין המעיים לבין המוח. יחסים אלו יכולים להסביר מדוע אנחנו סובלים פעמים רבות מכאבי בטן כתוצאה מלחץ נפשי
להמשך קריאה

בטן נפוחה וסטרס

בין יתר הסיבות שיכולות לגרום לבטן נפוחה, ניתן למנות בעיות במערכת העיכול, רגישות לגלוטן וחולשה של שרירי הבטן, אך סיבה נוספת ולא פחות משמעותית היא...
להמשך קריאה

אימון מנטלי לספורטאים

האימון המנטלי עוסק ביכולת של הספורטאי להתנקות מלחצים ולהתמקד במשימה המונחת בפניו. אימון מנטלי לספורטאים הופך לתחום ידוע ומוכר בכל הרמות של העיסוק בספורט
להמשך קריאה

פסיכולוגיה חינוכית

פסיכולוגיה חינוכית חוקרת כיצד תלמידים לומדים במסגרות חינוכיות, השתלבותם במערכת החינוך, ואת הפסיכולוגיה החברתית של בתי ספר ומוסדות לימוד
להמשך קריאה

פסיכולוגיה התפתחותית

פסיכולוגיה התפתחותית עוסקת בתקופות שונות במהלך חייו של אדם: ינקות, הגיל הרך, ילדות, התבגרות ובגרות, ובתחומים שונים בהתפתחותו.
להמשך קריאה

הטיפול הפסיכולוגי אצל שגיא ברגר

גיא היה בן 12 כשפנינו לפסיכולוג שגיא ברגר. חלפו שנתיים (!) מאז שאובחן כ OCD שדורש טיפול, ועד שפנינו לטיפול. (ועוד לפני השנתיים האלה, עברנו...
להמשך קריאה

עצבים בהריון

במהלך ההריון את חווה קשת רחבה למדי של אי נוחות. זה מתחיל מבחילות, ממשיך בבטן שהולכת וגדלה ומגבילה את התנועה שלך, בהורמונים המשתוללים, בעייפות המצטברת....
להמשך קריאה

טיפול רגשי

טיפול רגשי מסייע לאלו המתקשים להתחבר ולווסת את רגשותיהם. טיפול רגשי למבוגרים יעיל להעלאת ההערכה העצמית, קביעת מטרות ועוד
להמשך קריאה

הפרעות אכילה

הפרעות אכילה מתייחסות למגוון הפרעות נפשיות אשר מתבטאות בהרגלי אכילה אנורמאלייים הגורמים לנזקים גופניים ונפשיים.
להמשך קריאה

בעיות נפשיות ובעיות רגשיות

כולנו סובלים מרגעים קשים, מחששות ומפחדים, אך יש מי שאצלו לא מדובר באפיזודה חולפת אלא בקיומן של בעיות נפשיות ורגשיות שמקשות עליו לתפקד כיאות, שמקשות...
להמשך קריאה

טיפול זוגי: איך תדעו מתי להתחיל?

ככל שמתקדמים החיים וככל שהזוגיות מעמיקה הדברים הופכים להיות יותר בנאליים והרבה פחות מרגשים. שם בדרך כלל גם מתחילות הבעיות. השאלה האמיתית היא מה כדאי...
להמשך קריאה

טיפול זוגי – המלצות

החלטתם לפנות לטיפול זוגי? הנה כמה טיפים שיסייעו לכם למצוא מטפל זוגי טוב, להבין מה עובד ומה לא וגם: טיפים שיסייעו לכם לגרום לכך שהטיפול...
להמשך קריאה

לריב בלי להרוס את הזוגיות? ד"ר דניאל דריי עונה

כמעט ואין זוגות שלא רבים. בזוגיות בריאה אפשר וצריך שיהיו מקרים של אי הסכמה, אולם כדי שהריב יתרום בסופו של דבר למערכת היחסים ולא יפגע...
להמשך קריאה

פסיכולוגיה קלינית

פסיכולוגיה קלינית זהו תחום בפסיכולוגיה המשלב בין מדע, תאוריה וידע קליני לשם הבנה, מניעה והקלה על מצוקות ובעיות תפקודיות.
להמשך קריאה

פסיכולוגיה קוגניטיבית

הגישה הפסיכולוגית קוגניטיבית מתמקדת בתהליכי עיבוד מידע המתווכים בין הגירוי החיצוני לתגובה של האדם, ומטרתה להבין כיצד מתפקדת ההכרה האנושית ומה מאפשר לנו לפעול באופן...
להמשך קריאה

גישות בפסיכולוגיה

התקדמות תיאורטית ומחקרית בתחום הפסיכולוגיה הביאה להתפתחותן של גישות שונות ומגוונות, אשר כיום גם מתחרות זו בזו וגם משלימות זו את זו.
להמשך קריאה

OCD – הפרעה טורדנית כפייתית

OCD (ראשי תיבות של Obsessive Compulsive Disorder), או בעברית – הפרעה טורדנית כפייתית, היא הפרעה נפשית המסווגת כהפרעת חרדה.
להמשך קריאה

טוקופוביה – פחד וחרדה מהריון ולידה

כל לידה מלווה בחששות וקשיים הגיוניים אצל האם. הבעיה מתחילה כאשר החששות והפחדים האלו מתבטאים בצורה חריפה וגורמים לפגיעה חמורה במהלך החיים של האם. מצב...
להמשך קריאה

חרדת נטישה – איך להתמודד איתה?

חרדת נטישה היא חשש מפני נטישה של אדם קרוב כגון: הורה, בן משפחה או בן זוג. בגילים מבוגרים זוהי תופעה נדירה יחסית והיא עלולה להיות...
להמשך קריאה

חרדות בהריון

להמשך קריאה

מה ההבדל בין התקף חרדה להתקף לב?

אז איך זה קורה שמתבלבלים בין התקף חרדה להתקף לב? במאמר זה נסקור את הדומה והשונה.
להמשך קריאה

טיפול זוגי לפני גירושין

אחת הסיבות המרכזיות לגירושין היא חוסר תקשורת זוגית. טיפול זוגי לפני גירושין יכול לסייע לבני הזוג להחליט האם להתגרש או לא, ובמידה ולא, לסייע להם...
להמשך קריאה

התמודדות עם תהליך גירושין

התמודדות עם גירושין נערכת במספר תחומים בו זמנית. לצד ההתמודדות הרגשית הלא קלה, עולים גם הצד הבירוקרטי והפן הכלכלי והמשפחתי, והתהיות איך ולאן ממשיכים מכאן
להמשך קריאה
דילוג לתוכן