מצב הרוח בהריון הוא לא תמיד שמח ונשים בהריון לא תמיד קורנות מאושר. נשים רבות סובלות בהריון ממצבי רוח משתנים, עייפות, דאגנות ואפילו מדיכאון וחרדות.
דיכאון בהריון, המכונה גם "דיכאון קדם לידתי" או ״דיכאון לפני לידה״, הוא מצב בו האישה ההרה סובלת מחרדות ודיכאון בזמן ההריון. דיכאון זה קל מאוד לפספס, מכיוון שפעמים רבות תסמיניו זהים ודומים לתסמינים רבים המאפיינים את תקופת ההריון. יחד עם זאת, במידה ואישה סובלת ממצב רוח ירוד, בוכה הרבה ללא סיבה, מתקשה להתרכז, עייפה מאוד, סובלת מדאגנות כרונית ומסימפטומים נוספים בצורה חריגה – חשוב לבדוק זאת.
בניגוד לדיכאון לאחר לידה ודיכאון רגיל – דיכאון בהריון הוא לא תחום שנחקר עדיין מספיק. יחד עם זאת, נכון לשנת 2016, קיימת עלייה גדולה במודעות להפרעה. על פי נתונים של אגודת הרופאים המיילדים והגניקולוגים האמריקאית, 14%-23% מהנשים סובלות במהלך ההיריון מדיכאון, ברמה כזו או אחרת. עוד עולה כי נשים רבות הסובלות מדיכאון לאחר לידה, החלו לפתח תסמיני דיכאון עוד בתקופת ההריון, אבל הוא לא טופל כראוי או פשוט לא אובחן בכלל.
איך דיכאון בהריון שונה מדיכאון ״רגיל״?
קיים הבדל אחד מהותי בין דיכאון בהריון לדיכאון רגיל: עצם העובדה שבעת הריון אישה סובלת באופן טבעי מתחושת חרדה מתמשכת הקשורה לדאגה לבריאותו של העובר. פעמים רבות הדיכאון נובע בתחילה מכל אותם מתחים הקשורים בתקופת ההריון. לדוגמה: בתוצאות בדיקות, בבריאותה של האם עצמה, בתקינותו של ההריון, בסיבוכים אפשריים, בהריונות קודמים שאולי לא צלחו, ועוד.
אבל, מצב בו תחושת הדיכאון משתלטת על האישה ההרה, על שגרת חייה, על מחשבותיה, מצב רוחה (וככל שההריון מתקדם כמובן) – הוא מצב ההופך חרדת הריון רגילה לדיכאון בהריון. ומצב זה בעצם הופך דיכאון בהריון – לפשוט דיכאון.
כאשר חוסר השקט, מצבי הרוח, הפרעות השינה, תחושת המועקה, הריקנות ועוד – הופכים לחלק בלתי נפרד משגרת חייה של האישה – היא בעצם סובלת מתסמינים קליניים המאפיינים דיכאון רגיל. לכן, מה שמבדיל בין דיכאון רגיל לדיכאון בהריון הן הדאגות הקשורות להריון ועצם היותה של האישה הרה, אבל לאחר ההריון, הדיכאון עלול להפוך לדיכאון לאחר לידה וגם עלול להמשיך ללוות אותה דיכאון קליני, במידה והיא לא תטופל באופן מקצועי.