טיפול פסיכולוגי למבוגרים

אחרי לבטים ובירורים, החלטת לפנות לטיפול פסיכולוגי. תהליך של פניה ומציאת המטפל המתאים עבורך יכול לעורר תהיות וחששות. האם אני באמת צריך טיפול? מי המטפל הכי מתאים לי? האם זה יעזור? ואיך תהיה עבורי החוויה?

הטיפול נעשה באמצעות שיחה עם פסיכולוג על ההווה והעבר שלך, ובמקרה הצורך שילוב טכניקות טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT) הכוללות התמקדות בדפוסי החשיבה וההתנהגות המגבילים אותך.

שילוב בין גישות טיפוליות יעיל לטיפול באתגרים רגשיים מגוונים עמם מתמודדים אנשים, כיוון שלא רק הסימפטום המטריד מטופל אלא גם הסיבות העמוקות יותר הגורמות לקושי.

במה אנו מטפלים?

• קשיים אישיים: דימוי עצמי נמוך, חוסר סיפוק ותחושת אי מימוש עצמי, חוסר כיוון בחיים, חרדות, דיכאון, כעסים.
• קשיים בינאישיים: קשיים ביצירת קשרים חברתיים, קשיים ביצירת קשר אינטימי ובחירת בן -זוג, בעיות בתקשורת, קשיים בחיי העבודה, בדידות, וקשיים בזוגיות.
• תקופות שינוי ומעבר: תקופת ההריון והלידה, הסתגלות להורות, קשיים בהורות, זוגיות כהורים, שינוי מקצועי ופיטורין, פרידה וגירושין, מוות של אדם אהוב, התמודדות עם פרישה מהעבודה ועם אתגרי הגיל השלישי.
• משברי גיל הפרישה: גיל הפרישה או היציאה לפנסיה המזמן לעיתים משברים הנוגעים לתחושה של אובדן משמעות בחיים, פגיעה בדימוי העצמי, משברים זוגיים, דאגנות ועצב.
• קשיים עם הילדים ו/או המתבגרים: התמודדות עם אתגר גידול הילדים, עם הזהות ההורית, ועם משברים בחיי הילדים והמשפחה.

למי מתאים הטיפול?

• מבוגרים בכל הגילאים
• פנסיונרים המתמודדים עם אתגרי הגיל והפרישה
• נשים אחרי לידה
• הורים לילדים בכל הגילאים