עמוד הבית המומחים רקפת ירדן

עמוד הבית המומחים רקפת ירדן

רקפת ירדן

פסיכותרפיסטית, מטפלת CBT, עו"ס קלינית

רקפת ירדן

פסיכותרפיסטית, מטפלת CBT, עו"ס קלינית

פגישת יעוץ אונליין
ב-ZOOM

220
40 דקות
ילדים ומבוגרים

צרו איתי קשר

077-9977418
חיפה והצפון: אבני איתן
()

תחומי טיפול

OCDדיכאוןהדרכת הוריםהפרעות אכילההתקפי זעם וטנטרוםחרדות ופוביותטיפול CBTטראומהמשברי חייםקשיים חברתייםקשיים רגשיים

שפות שירות

עברית

פגישת יעוץ אונליין ב-ZOOM

220
40 דקות
ילדים ומבוגרים
לפגישת יעוץ אונליין ב-ZOOM

קצת עלי

מטפלת בפסיכותרפיה פסיכו-דינמית, CBT ,DBT, התמקדות וביופידבק. עובדת סוציאלית קלינית, משלבת מגוון גישות להתפתחות עצמית וליווי בדרך האישית והמשפחתית שלך.

  • טיפול רגשי בבני נוער (מגיל 12).
  • הדרכת הורים: טיפול בהורות – מה נחוץ לך כדי להיות הורה טוב יותר לילד/ה שלך.
  • טיפול בוויסות רגשי, OCD, חרדות, דכאון, טראומות ומתחים – ביסוס קרקע רגשית באמצעות חמלה. טיפול מגובה מחקר ובגובה העיניים.
  • טיפול בחרדת בחינות לסטודנטים.
  • טיפול זוגי

אני מאמינה שיש לנו חופש לבחור איך לעצב את חיינו. אני משלבת תשתית מדעית עם חשיבה מחוץ לקופסא ועם הרבה נשמה. הגישה הטיפולית שלי משלבת מגוון גישות שלמדתי במוסדות שונים ובעיקר מכל אדם שנתן לי את הזכות להתלוות למסע שלו. אשמח להתלוות גם למסע שלך.

את אופי הטיפול אני מתאימה לדרך שלך על מנת להעניק לך את מה שנחוץ לך כדי לגדול ולהתפתח. אנחנו מתמקדים ומתקדמים (שמתם לב שאלו אותן אותיות?).

הדרכת הורים: לתקף במקום לתקוף

הילדים שלנו מפגישים אותנו עם הפצעים שלנו, זה לא קל.
הבשורות הטובות: אנחנו יכולים לחוות קפיצה קוואנטית – להתמודד עם דברים שלא שיערנו שנוכל לנצח, שלא העזנו לנסות, או שניסינו ולא הצלחנו בעבר.

הילד הפנימי חי בתוכנו, נעלב, כועס, מאוכזב. לתקף לו את הרגש מלמד אותנו לתקף עבור ילדינו – משמע לתת תוקף לרגשות. להגיד "אני שומע אותך". זה לא אומר שאני נותן את מה שהילד רוצה אבל כן נותן את מה שדרוש לו באמת: תשומת לב, הכלה, אמפתיה.

הילד הפנימי שלי יכול להפוך נגיש יותר עבורי ולהעשיר כל סיטואציה. להפוך אותי להורה טוב יותר, בן זוג קשוב יותר, כזה שלא ממהר להתפוצץ/להיעלב/להתכנס.

פגישת ייעוץ אונליין:

בפגישת הייעוץ נבין את ההתנהלות הנוכחית והדינמיקות הקיימות, נבנה יחד תוכנית עבודה, אתן הערכה ראשונית של מה נחוץ לך והאופן בו נעבוד. יינתנו כלים ראשוניים להתמודדות והפחתת מתחים סביב נושא הפניה.

אני מאמינה:

טיפול הוא מסע משותף. בתקופות שבהן הקרקע נשמטת, יש לנו הזדמנות לבחור מחדש בחיינו. להפריד טפל מעיקר, להבין מה חשוב לנו באמת, ואיך להשיג זאת. אני מאמינה שטיפול צריך להביא תוצאות מהירות להפחתת סבל וליצירת שגשוג וצמיחה.

השכלה:

  • BA בעבודה סוציאלית האוניברסיטה העברית הר הצופים
  • MA תואר שני ממכללת תל חי
  • ביופידבק – נט״ל אוניברסיטת תל אביב
  • תעודת מטפל CBT – משאבים תל חי
  • DBT – בית חולים זיו צפת
  • מ.ר. 23840

ניסיון מקצועי:

  • מטפלת פרונטלית בהסדר עם קופת חולים כללית – בזום ובטלפון לישראלים בכול העולם.
  • מחברת הספר "חדר משלהן" יחד עם הילה קרימר דן-בר, סיפורן של שתי נשים חזקות שהמפגש ביניהן משנה את עולמן.

המחיר לפגישת המשך טיפול: 350 ש"ח.

אפשרות קבלת החזר חלקי מקופ"ח בביטוח משלים וביטוחים פרטיים.

מומחית רשומה באתר Experts החל מפברואר 2022.

פגישת יעוץ אונליין ב-ZOOM

דילוג לתוכן