לפני הכל – מה זה דמיון מודרך?
זוהי שיטה העושה שימוש בדמיון של האדם, במקרה הזה של הילד, כדי להשפיע על נפשו, מחשבותיו, רמת החרדה שלו ועוד.
מדובר למעשה בשיטה להירגעות, המאפשרת למטופל להעלות מתוך עצמו מחשבות לא מודעות. הטכניקה מלמדת אותו איך לשלוט על המוח שלו ועל תפקודים גופניים שונים, לשמור על עצמו רגוע, להכניס את גופו למצב של הרפיה במצבים של מתח, להקל על כאבי ראש, לטפל בחרדה ועוד.
דמיון מודרך הפכה עם השנים לשיטה כל כך פופולארית, עד שהפכה לחלק כמעט בלתי נפרד מהטיפול הפסיכותרפי הפרטני, הקבוצתי וגם מטיפולים נוספים כמו: טיפולי ביופידבק, תהליכי לידה, הכנות לתחרויות ספורט, מבחנים ועוד.
דמיון מודרך לילדים: דמיוני או מציאותי?
מציאותי לחלוטין. אפילו מציאותי מאוד. לילדים יש דמיון מפותח מאוד, מה שמעניק להם יתרון על מבוגרים בכל הנוגע לשימוש בטכניקת דמיון מודרך. לכן, אם תבחרו לאמץ את הגישה הזו עבור הילד שלכם, קיים סיכוי טוב מאוד שהיא תצליח ותהיה אפקטיבית מאוד.
לאחר שיקבלו הכוונה ויעברו מספר תרגולים, יוכלו הילדים ליהנות מכל היתרונות של טכניקת דמיון מודרך, אפילו בזמן קצר יותר מזה שלוקח למבוגרים לתפוס את השיטה.